離婚・妊娠

妊娠中の「身体がしんどい」「夜眠れない」という悩みに寄り添う、本当に買ってよかったアイテム4選をご紹介します。我慢が美徳と思いがちなマタニティ期ですが、便利な道具に頼ることで心も体も驚くほど楽になります。私のリアルな体験談と共に、プレママを支える必需品をまとめました。

妊婦健診の費用が病院や地域でバラバラな現状を是正するため、こども家庭庁が「標準額」を設定する方針を固めました。助成券を使っても毎回5,000円以上の持ち出しが発生する実体験を交え、なぜ格差が生まれるのか、新制度で負担はどう変わるのかを分かりやすく解説します。

産後3ヶ月半の今だから語れる、妊娠中のリアルなストレス体験記。外出制限、着られる服がない、体のむくみや食欲との戦い…。そんな私が1日1杯のカフェインレスコーヒーに救われた理由とは？同じ悩みを持つプレママ・ママさんに届けたい、自分を癒やすヒント。

陣痛促進剤での出産が決まり、不安を感じていませんか？「もっと体を整えておけばよかった」と後悔しないために、今すぐ自宅でできる運動3選をご紹介。YouTubeを活用したマタニティヨガやウォーキング、ストレッチなど、安産に向けて体力をつけるコツを実体験から解説します

シングルでの出産を決意した方へ。妊娠中の検診代はいくら？補助券があっても自己負担はある？そんなお金の不安を実体験に基づいて解説します。14回の検診スケジュールや、シングルだからこそ絶対にもらうべき手当（50万円の一時金や応援ギフト）など、役立つ情報をまとめました。

子の氏の変更届が使えないケースを分かりやすく解説。離婚後300日以内出産など、親子関係を整理する必要がある場合と正しい手続きをまとめています。